Lange ventetider til hudlæger kan give nedsat livskvalitet

Tal fra Sundhed.dk viser store regionale forskelle på ventetiden for at komme til en hudlæge, og i Jylland ses gennemsnitlige ventetider på over 4 måneder. Derudover ses store regionale forskelle på ventetiden for at blive set af en hudlæge. Ventetiden på at komme til en hudlæge i Jylland og Fyn er i gennemsnit ca. 19 uger, hvorimod patienter i Region Hovedstaden kan komme til efter blot 6 uger.

Tidligere undersøgelser har vist at personer med hudlidelser ofte rammes af følgesygdomme, og der ses at hver femte med svær psoriasis bliver ramt af depression. Utrygheden og frustrationerne ved at skulle vente længe for at få hjælp til sin hudlidelse, er psykisk belastende og det er dermed en belastning at skulle vente flere måneder på at få en tid hos hudlægen.

Flere studier peger på at online hudlæge konsultation kan være lige så effektive som et fysisk besøg. Senest har et amerikansk studie vist at psoriasis patienter oplevede samme effekt og i visse tilfælde endda bedre effekt ved online konsultationer sammenlignet med fysiske. Studie som var betalt af Patient-Centered Outcomes Research Institute er blevet præsenteret på annual meeting of the American Academy of Dermatology.

Digital løsning til hudlidelser

Generelt ses hudsygdomme som en oplagt mulighed for at benytte digitale løsninger. Der er nu kommet en ny mulighed hvor det er muligt at få svar fra en hudlæge indenfor 48 timer.

– Henvendelse omkring hudlidelser til vores almen praktiserende læger har været støt stigende og ligger i top 5 af typer af henvendelser vi får igennem Hejdoktor platformen. Dette sammenholdt med den skævvridning vi kunne se i Danmark på ventetiderne har gjort at vi nu ønsker at åbne op for muligheden om at kontakte en hudlæge, siger Mikkel Geertsen som er direktør i Hejdoktor.

Selvom Hejdoktor kan håndtere og hjælpe mange forskellige spørgsmål omkring hudlidelser, er der dog også områder som ikke egner sig til en online konsultation. ”Vi gør meget ud af at fortælle hvad vi kan og ikke kan hjælpe med via en online konsultation. Vi vil f.eks. ikke tage stilling til modermærker online. Dette skal tilses fysisk hos en hudlæge for at sikre den rigtige vurdering af modermærket”, forklarer Mikkel Geertsen.

Søger du læge ved mavesmerter?

Hver femte dansker har haft mavesmerter inden for de seneste fire uger, men kun hver fjerde af dem har søgt læge. En ny ph.d.-afhandling fra Syddansk Universitet er den første i en række baseret på Den Danske Symptomkohorte, der skal gøre os klogere på, hvilke former for ubehag og symptomer, der er mest udbredte hos danskerne, og hvordan de reagerer på dem.

Symptomer fra mave-tarmkanalen er særdeles hyppige i den danske befolkning. I en undersøgelse af 50.000 voksne danskeres symptomoplevelser har hver femte dansker haft mavesmerter inden for de seneste fire uger, men kun godt hver fjerde af dem angiver at have søgt læge med mavesmerter.

Ud over generelle mavesmerter er specifikke og uspecifikke alarmsymptomer på kræft meget udbredte, men kun hver tredje af de personer, der har oplevet blod i afføringen inden for en fire ugers periode, fortæller, at de har talt med deres læge om symptomerne. Tallene viser, at kvinder ikke søgte læge oftere end mænd med samme symptomer.

Resultaterne viser også at symptomer som fordøjelsesbesvær, halsbrand og irriteret tyktarm er hyppige i den danske befolkning, og at der er et stort overlap i forekomsten af disse tilstande. En ud af tre oplever mindst to af symptomkomplekserne.

Kender du forskel på sorg og depression?

Det kan for mange danskere være svært at kende forskel på sorg og depression. Eksempelvis er håbløshed og konstant kedafdethed er følelser som er til stede ved både sorg og depression.

Når en person oplever store tab i livet kan det medføre en helt naturlig sorgreaktion. Sorgen kan også være relateret til vrede, nedtrykthed, en altoverskyggende følelse af tab.

Mange af disse faktorer er også kendetegnende ved en depression og derfor kan det være svært at skelne mellem de to tilstande.

Australske forskere har faktisk for nylig undersøgt forskellen på depression og sorg ved at interviewe 125 personer, som har oplevet begge tilstande.

Resultatet er, at deltagerne oplever en klar forskel på sorg og depression. Forskerne havde givet dem en række nøgleord, som passede på sorg og andre nøgleord, som passede på depression.

På den måde nåede de frem til, at sorg opleves som en naturlig reaktion på noget udefrakommende. Mens depression er præget af et indre fokus og forbundet med skyld, selvhad og en følelse af fuldstændig at have mistet kontrollen over situationen.

Deltagerne blev interviewet og spurgt ind til deres oplevelse af sorg sammenlignet med en depression.

87 procent vurderede, at der var en klar forskel. De oplevede sorg som en naturlig reaktion på et tab, så fokus i sorgperioden var udadrettet, altså rettet mod tabet.

Deltagerne oplevede derimod depression som en tilstand, de ikke havde kontrol over. Depressionen var præget af en følelse af håbløshed og uendelighed, og følelserne var indadrettede.

Sorg fremstår derved mere som en naturlig del af livet hvor depression er en sygdom.

Hvad skal du holde øje med i forbindelse med en depression?

– Din følelse af nedtrykthed er konstant – intet kan gøre dig glad eller mindre ked af det.

– Du synes, du fortjener at have det, som du har det.

– Du er mere træt, har sværere ved at koncentrere dig og kan ikke overkomme ret meget.

– Du kan ikke pege på en årsag til, at du er ked af det.

Har du nogle af disse indikatorer, som kan tyde på depression så kontakt egen læge eller en online læge.

 

Nye allergier er på vej!

Videncenter for Allergi fortæller at mindst 10 procent af danskerne en form for kontaktallergi.

Verden er efterhånden så fuld af kontroller, forbud og mærker til allergivenlige produkter, at du måske har indtryk af, at du som forbruger er godt beskyttet, når du for eksempel bruger cremer, makeup og parfume.

Du er ikke som forbruger så godt beskyttet mod allergifremkaldende stoffer som du tror. Hver dag foregår en sej kamp i laboratorier rundt om i Europa mod et væld af allergifremkaldende stoffer, som industrien tilsætter stort set alle produkter. Du har utvivlsomt hørt om kemikalier i deodoranter, hårfarve, maling og rengøringsmidler, men vidste du, at forskerne også har fundet frem til, at folk har fået eksem og andre allergiske reaktioner af for eksempel:

Det største problem i øjeblikket er stoffet MI – methylisothiazolinone. Det har været kendt siden 1980’erne som tilsætningsstof i industrien, men siden 2005 har det også været brugt i kosmetik og senere andre produkter. På den måde er det nu spredt ud til rigtig mange mennesker, fortæller Klaus Ejner Andersen, professor ved Syddansk Universitet og Hudafdelingen og Allergicentret på Odense Universitetshospital.

MI er de senere år og især siden 2010 blevet mere og mere udbredt, fordi det bliver brugt som erstatning for konserveringsmidlerne parabener, der i årevis er blevet kritiseret skarpt, fordi de er mistænkt for at have hormonforstyrrende effekter i mennesker.
Kontakt vores læger hvis du har spørgsmål til allergi https://laegecheck.dk/

Derfor er det svært at erkende at man har stress

Mindst 10% af de erhvervsaktive danskere er så stresset i sin dagligdag, at det går ud over evnen til at arbejde og fungere normalt i det hele taget. Det betyder at massere af danskere har genererende stresssymptomer og har derved øget risiko for især depression, forhøjet blodtryk, hjertekarsygdom og generelforværring af eksisterende  sygdomme og symptomer såsom rygsmerter og mavesmerter.

Selv man i et stykke tid har haft hjertebanken, har problemer med at sove om natten, er vrissen og ikke kan koncentrere sig, slår mange det hen og reagerer først når det har stået på alt for længe. Mange har svært ved at stoppe og mærke ordentligt efter.

Ovenstående beskrivelse er slet ikke unormalt, og mange erkender først at de skal tage deres symptomer alvorligt når det har stået på alt for længe. Mange af os er nemlig for dårlige til at erkende, at vi er blevet ramt af stress, og det kan være med til at forværre tilstanden.

 

En af hovedproblemerne i forbindelse med at erkende at man lider af stress kan netop være hvor engageret man er i sit job. Mange af os brænder for vores job og derfor er det svært at indse, at jobbet kan være en medvirkende årsag. Udvikler du stress, bliver din evne til at koncentrere dig, føle empati og være kreativ nedsat, hvilket betyder, at du bliver dårligere til at udføre dit arbejde.

 

En anden årsag er at mange opfatter det at lide af stress som en svaghed. Det er svært at erkende at de er gået ud over deres grænser og i den sammenhæng har en svaghed. Det er rent overlevelsesinstinkt der er skyld i, at du overser dine symptomer og knokler videre på jobbet. Et instinkt, der i vores moderne liv, hvor vi ikke skal kæmpe for at overleve fra dag til dig, er uhensigtsmæssigt.

Hvis vi lærte at lytte til vores krop og agere på de signaler kroppen sender, så ville vi ikke gå ned med stress.

Føler du dig ramt af langvarig stress, bør du få hjælp fra en læge, enten egen læge eller en online konsultation. En online konsultation kan hjælpe med at afklare om symptomerne skyldes stress eller ej. Hvis de er stressbetingede, må man få identificeret årsagerne.

 

Lægerne udskriver 43% flere recepter på stærkt smertestillende lægemidler

Det ser ud som om der udskrives langt flere recepter på smertestillende medicin i dag sammenlignet med mængden af recepter i 2000.

Tal fra Statens Serum Institut viser, at der i 2013 blev udskrevet mere end 400.000 recepter på  stærke smertestillende lægemidler, det er en markant stigning på 43 procent siden 2000.

Samtidig viser en endnu ikke offentliggjort undersøgelse fra Palliativ Forskningsenhed på Rigshospitalet, at mere end 5 procent af danskerne i 2013 regelmæssigt spiste morfinpræparater.

Det virker ikke som om at sundhedsstyrelsen  eller politikkerne  er opmærksomme på problemet og på en eller anden måde virker det som om det danske sundhedsvæsen ikke har fokus på de kroniske smertepatienter såsom patienter med mavesmerter og rygsmerter 

Indtil myndighederne og det politiske system får større interesse for området virker det vanskeligt for lægerne så gøre ret meget andet end at udskrive recepter til patienterne, selvom der er mange andre tiltag som man kunne iværksætte først.

Forstoppede danske skolebørn

14 pct. af de danske skolebørn i de små klasser har forstoppelse. Det viser en ny undersøgelse foretaget i efteråret 2014 på Sygehus Lillebælts. Undersøgelse inkluderede 2.000 skolebørn i Kolding. 601 responderede  og blandt dem var der 160 børn, som viste symptomer på forstoppelse.7,5 pct. af de danske skolebørn har symptomer på forstoppelse.

En af årsagerne til, at der er så mange skolebørn med forstoppelse i Danmark, er ifølge flere børnelæger,  at der simpelthen ikke bliver talt nok om børnenes afførring hjemme i stuerne, samt at forældrene ikke holder øje med børnenes toiletvaner samt afføring.

En anden årsag er at mange børn ikke vil bruge skolernes toiletter, pga at de synes de er ulækre.

Hvad giver forstoppelse?  Tyktarmens bevægelser transporterer afføringen ned til endetarmen, og denne funktion kan blive hæmmet af:

  • “Holde sig” det vil sige undertrykke trangen til at få afføring
  • for få fibre i kosten
  • for lille væskeindtagelse
  • For lidt motion

Forstoppende kan føles ubehagligt samt give mavesmerter, men også medvirke til blandt andet:

Forstoppelse kan medvirke til udvikling af:

  • Hæmorider
  • Rift endetarmsåbningen
  • Betændelse ved anus og eventuelt senere fistel
  • Udposninger på tyktarmen

Har min Læge online emailkonsultation?

Emailkonsultation med egen læge er noget som er kommet for at blive og det bliver mere og mere udbredt blandt praktiserende læger i Danmark. Det er positivt for mange kan have svært ved at komme til lægen af forskellige årsager. Det kan skyldes manglende tid, eller måske pga at man er pinlig berørt over symptomer eller sygdomme eksempelvis fnat eller klamydia.

 

Via email konsultation fortælle hvad der muligvis er galt, og man kan dermed også få en professionel vurdering via email konsultation. Der er mange smarte funktioner ved online konsultation med en læge, og der er rigtig mange som er begyndt at bruge det. Problemet er ofte at der for lang tid til at man som patient modtager svar, og det er noget lægerne skal arbejde med.

 

”Jeg er fortrolig med min læge, men han svarer først inden for 2-4 hverdage”

 

Generelt er emailkonsultationer en rigtig smart ide. Man skal ikke ud i ukendte omgivelser, og man kan sidde trygt hjemme i stuen, og fortælle om ens tilstand. En anden smart funktion, som man kan foretage sig via internettet i dag som har forbindelse med den medicinske verden er, at man kan Forny recept online. Hermed skal man heller ikke ned til klinikken, for at få en ny omgang. Man kan nemt og bekvemt gå ind på nettet, og Forny recept online. Der er ikke mange ben i det, og det er noget alle kan gøre. Alle disse funktioner såsom at kunne Forny recept online, giver mulighed for meget mere, og mange læger sparer en masse tid.

Folkesygdommen depression

1. oktober markerede hele Europa markerer folkesygdommen depression og det er vigtigt da cirka 150.000 danskere netop nu er ramt af en depression.

1.oktober var også dagen, hvor en ung dansk kvinde skal begrave sin mand.

Hun skriver følgende til Depressionsforeningen. »Jeg må tage dette som et tegn fra min mand. Onsdag den 1. oktober skal jeg igennem den værste dag i mit liv, og sige farvel en sidste gang til min kæreste, elskede mand. Jeg har mistet ham til denne ufattelig uretfærdige sygdom, som betød, at han i mandags tog sit eget liv og efterlod mig og hans piger på 3 og 4 år. Vi må alle gøre alt, hvad vi kan, for at nedbryde det tabu, der er om denne sygdom«.

Den efterladte kvinde pointerer vigtigheden i, at vi rækker ud efter de mennesker, som har brug for en håndsrækning til at søge den nødvendige hjælp og behandling.

»Hvis mit brev kan gøre, at bare én person finder mod og ro til at række ud efter hjælp, så blot én anden familie ikke skal miste deres kæreste, så vil jeg kunne se blot lidt lys i den mørke mørke tid, jeg går igennem«, skriver hun.

Ønsker du at få en uvildig læge til at tage stilling til dine symptomer, behandlingsmuligheder, forløb, forebyggelse eller eventuelt hvad du selv kan gøre kan du skrive til vores læge, som sidder klar til at svare på dine spørgsmål om depression og få svar typisk inden for 3-6 timer.

laegecheck.dk hjælper mod folkesygdommen depression
laegecheck.dk hjælper mod folkesygdommen depression

Dansk Psykologforening og DepressionsForeningen har udgivet følgende fakta om depression:

– Cirka 150.000 danskere er netop nu ramt af en depression.
– Depressionsramte søger somme tider at undgå en formel diagnose af frygt for at blive stemplet som psykisk syge. Derfor bliver de fleste depressionsrelaterede problemer ofte omtalt som stress.
– Siden juli 2012 har alle borgere haft ret til tilskud til psykologbehandling for let til moderat depression, hvis de har en henvisning fra deres læge. Før da skulle borgere over 37 år selv betale hele udgiften.
– Et behandlingsforløb for let til moderat depression hos en psykolog kan i gennemsnit gennemføres med otte konsultationer. Med en timepris på for eksempel 800 kroner koster behandlingen samlet set 6.400 kroner. Den offentlige udgift udgør 60 procent af beløbet svarende til 3.900 kroner, mens klientens egenbetaling udgør de 40 procent svarende til 2.500 kroner.
– I 2010 beregnede Danske Regioner, at samfundet kan spare 700 millioner kroner, hvis alle med en lettere depression får adgang til psykologhjælp med tilskud.
– Danske Regioner har ligeledes beregnet, at samfundet for hver krone, der investeres i psykologbehandling for depression får fem kroner igen. Det skyldes færre sygemeldinger, lavere udgifter til sygedagpenge samt færre indlæggelser.
– Depression er den største årsag til invaliderende livsvilkår på verdensplan.
– Depression påvirker globalt 350 millioner mennesker.
– 11% af EU’s befolkning bliver ramt a depression på et tidspunkt i løbet af deres liv.

Godt og blandet om sundhed